Что такое БАД?
БАД — это пищевая добавка для восполнения недостатка ряда элементов в организме, но дефицит должен быть подтвержден врачом.
Почему мы указываем противопоказания беременным и кормящим?
В отличие от лекарственных средств, БАДы не проходят клинические исследования на людях для доказательства их безопасности и выявления побочных эффектов.
Бесконтрольный прием добавок может повредить здоровью и спровоцировать заболевания. Беременным и кормящим нужно быть особенно осторожными, поскольку большинство добавок не проверяется на безопасность для этих групп.
Некоторые вещества и витамины и могут быть вредны женщинам в период беременности, какие-то даже могут спровоцировать выкидыш. Особую осторожность следует соблюдать при приеме добавок, содержащих травы, которые могут вызвать преждевременные схватки или повлиять на качество молока кормящих матерей. Жирорастворимые витамины А и Е накапливаются в молоке, потому прием этих витаминов в больших дозах может навредить ребенку во время кормления грудью.
Прием витамина D во время беременности снижает риск преждевременных родов, скачков давления и рождения ребенка с недостатком веса. Однако, нуждаются в нем не все женщины, а лишь те, у кого данный витамин в дефиците. Большинству достаточно следить за питанием, ежедневно гулять и быть физически активными. Солнечный свет синтезирует нужное количество витамина D.
Дополнительный прием препаратов железа и цинка тоже может принести больше вреда, чем пользы. Беременным важно получать эти вещества, но при сбалансированном рационе их достаточно поступает в организм с пищей. Кроме того, переизбыток железа часто доставляет женщине дискомфорт, провоцируя запоры.
Биодобавки на основе коллагена также не проходили клинических исследований среди беременных и кормящих женщин из-за этических соображений. Поэтому, согласно государственному стандарту, мы обязаны указывать противопоказания к применению для этих групп. Наш коллаген производится из высококачественного сырья и имеет большую биодоступность, его можно включать в повседневный рацион, но в особые периоды для женщин более предпочтительной является корректировка питания для восполнения недостатка белка, а коллаген должен назначаться лечащим врачом на основе индивидуальных данных.
Сознательно подходите к вопросу о своем здоровье.
Берегите себя и будьте здоровы!
